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癌症是一种古老的疾病，从有文字以来就有关于癌症的记载。即使在20世纪初，痛症在世界各国仍然是少见病。但随着社会的发展，癌症已发展成为严重危害人们生命的常见病、多发病，同心脑血管病一起被称为世界三大死神之一。20世纪70年代以来，我国癌症发病率及死亡率一直呈上升趋势。据卫生部最新统计，2006年癌症已成为我国城乡居民的首要死因。为什么现在癌症的发病率越来越高，为什么以前没有这么多的癌症，癌症能不能预防?
癌症高发与生活方式密切相关
癌症发病率越来越高，原因是多方面的。
1．遗传因素
大量研究证实，少部分癌症与遗传有明确的关系，某一家族存在基因缺陷，在外界环境相同的情况下，该家族的人比一般人患癌症的几率要高。比如，家中两个以上女性长辈患有乳腺癌或卵巢癌，其女儿就属于高危人群。这并不是说父母有癌症；就一定会遗传给子女。内在的基因缺陷也是在外界环境的影响下起作用伪，如果能避免诱发癌症的外界影响因素，完全可以避免癌症的发生。
2.的生活方式和饮食习惯
生活没规律，经常熬夜，久坐少动，精神过度紧张：经常食用油炸、熏制、高脂、高糖、高盐及发霉变质的食物，饮酒、吸烟等，都是癌症的诱发因素。数据显示，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的8～12倍。
在饮食习惯方面，有些人喜欢喝烫茶、烫粥，容易造成消化道的物理性烫伤，反复的损伤、修复，再损伤、再修复，就容易导致癌症。过量饮用烈性酒，也易导致消化道癌症。酒精是蛋白质凝固剂，可以使食道、胃表面的细胞发生凝固，医学上称之为化学性烧伤。表皮细胞受伤后脱落，并产生新生细胞，这样的频繁更换，容易产生癌细胞。人体细胞从产生到老化的过程是有规律的，如果打破这个规律，形成快速的无规则的新陈代谢，细胞无规则地大量
增生，易发生突变而导致癌症。
3．职业性原因
长期接触有害物品如苯、甲醛等，容易患白血病、实体瘤。接触石棉者，容易患肺癌。一些工厂里有刺激性气体，工人常年累月在这样的环境中工作，吸人刺激性气体，时间长了容易诱发癌症。有一位患者家里制作橡胶制品，外间是作坊，里间是卧室，5年中，丈夫和两个儿子先后患脑瘤和白血病去世，很可能与长期吸人有毒气体有关。环境污染对人的危害是明显的，包括空气污染、化学污染以及人们吃的水果、蔬菜、食物等残留农药的污染。
4．医源性因素
比如X线、放射线、放射性的药物、免疫抑制剂等。
5．内源性致病因素
比如内分泌紊乱、激素、减肥药物等都会导致癌症。
除上述因素外，还有一个原因就是人们寿命的延长。现在人均寿命已超过70岁，老年人口不断增加；而癌症又多发于中老年人，随着人均寿命的延长，癌症就显得越来越突出。
预防癌症应从纠正不良生活方式入手
长期以来，癌症是不治之症的偏见，使人们在认识上陷入误区。认为癌症主要由遗传因素决定，无法预防，患者失去与疾病抗争的勇气，医学研究也偏重于治疗方面。大量研究证实，遗传基因不能单独导致癌症的发生，后天环境因素是导致癌，症发生的关键。后天因素是可以避免、可以改变的，如果针对某个癌症进行预防，阻断那些明确的致癌因素，完全可以降低癌症的发病率。 |
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1．改善饮食习惯
癌症的发生，与生活方式与饮食习惯具有十分密切的关系。因此，预防痛症，要从改善生活方式人手。世界卫生组织提出了通过合理的饮食习惯预防癌症的5条建议：①避免动物脂肪；②增加粗纤维；③减少肉食；④增加新鲜水果和蔬菜；⑤避免肥胖。这对于预防常见癌症具有重要意义。
2．尽量少接触有害物质
如石棉、苯胺染料、苯、离子射线和大量的紫外线等。尽量不要染发或少染发；装修房子要选择环保材料；蔬菜、水果在食用前要清洗残留的农药。
3．心态平和，学会给自己减压
人体无时无刻不在产生癌细胞，而人体免疫系统可对癌细胞加以识别和清除。精神过度紧张，心理压力太大，或者过于劳累等原因使机体免疫功能下降，癌细胞便乘机得以在体内生长、累积，发展到一定程度成为癌症。要有一个良好的心态，不可过于争强好胜，生活要有规律，工作有张有弛，加强身体锻炼。这对提高机体免疫力，预防癌症十分重要。
4．了解有关痛症的知识，及时治疗癌前病变
大量研究表明，癌症的出现不是一朝一夕的，而是一个由量变到质变的过程。在演变过程中，有一个将成未成的阶段，叫癌前病变期。如乳腺的囊性增生，慢性萎缩性胃炎、胃溃疡，家族性多发性大肠息肉，口腔白斑，慢性迁延性肝炎，子宫颈糜烂，某些部位长期不愈合的破溃和瘢痕等。这些疾病本身不是癌，但演变为癌症的几率比较高，如果能及时有效地治疗；阻断其演变过程，就可以大幅度降低癌症的发病率。此外，还有一些疾病对于某些人群具有演变为癌症的可能，比如幽门螺杆菌感染，一般人没有什么太大的关系，而对于慢性萎缩性胃炎和胃溃疡患者，就要警惕其演变为胃癌。
5．定期体检，早期发现癌症的蛛丝马迹
癌症的临床表现常没有特异性，很多病人等发现后就已经进入了中晚期，失去了最佳治疗时机。增强自我保健意识，定期体检，有利于早期发现癌症。如宫颈癌、乳腺癌通过普查都可以达到预防的目的，是所有恶性肿瘤预防中最成功的范例。特别是发现身体有肿块、不明原因的消瘦、久治不愈的皮肤黏膜溃疡、胃部不适、吞咽困难等，应该及时到医院检查治疗。
一些癌症还与肥胖有关，如结肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此，要注意饮食结构，加强运动，控制体重，减少体内脂肪积累。
癌症非绝症 治疗要规范
目前，癌症治疗不规范的问题，表现在两个方面，一是治疗不当，二是过度治疗。去年的肿瘤大会上公布了一条信息：我国癌症患者的总体5年生存率为24％，而美国则达到了69％。其原因是多方面的，如我国经济相对落后、医疗保障不够健全、癌症预防知识普及不够等，使许多患者不能及早发现和及时进行治疗，除此之外。癌症治疗不规范也是导致5年生存率低的重要原因之一。
癌症的治疗应采取个体化的综合性治疗原则，由肿瘤内科、肿瘤外科、病理科、影像学科、放疗科等相关学科对病人的情况进行具体分析，是否适应手术，应该采取放疗还是化疗，各种治疗手段的选择、搭配、先后顺序等，针对不同病人的情况制定最佳治疗方案，这是改善癌症治愈率低和死亡率高的有效途径。
患者对癌症要有客观的认识，既不能掉以轻心，也不必谈癌色变，随着医学的发展，癌症不再是绝症。癌症中有1/3是可以预防的，有1／3是可以治愈的，还有1／3是可以通过治疗改善症状、延长生命、提高生活质量的。一旦患了癌症，要调整心态，树立信心，到正规医院进行积极的治疗。千万不要轻信那些江湖游医和广告的虚假宣传。曾经有一位肺癌患者，怕做手术，于是去听“讲座”，“讲座”上“专家”向大家推荐了某种保健品，宣称可以“根治”肺癌。结果，这位患者花了近万元，买了一大堆“药”，吃了3个月，病情却越来越严重，最后不得已来到医院，但是已经错过了手术机会。最终，这位患者被病魔夺去了生命。(070838) |
